Quando la dieta non funziona
Può succedere a tutte, sia a quelle che vorrebbero rimodellare completamente il proprio corpo in vista dell’estate, sia a quelle che hanno soltanto due o tre chiletti di troppo da “buttare giù”. Perché? L’errore principale è spesso quello di intendere la dieta come una fase temporanea di enormi sacrifici finalizzati a [...]

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Seno in forma

Dimagrire senza svuotare il decolleté sembra un problema senza via d’uscita e invece con qualche consiglio utile non è impossibile trovare l’equilibrio.
Il problema è sempre lo stesso, soprattutto verso la calda stagione, snellire pancia, fianchi e gambe senza che il seno perda volume e tono. Per prima cosa no a diete dimagranti drastiche! [...]

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Qualche tazzina di caffè può avere effetti positivi sul nostro benessere. L’importante è non esagerare. 
Per molti di noi, il caffè è un piacere a cui è difficile rinunciare. Anche se non arriviamo agli eccessi degli scandinavi (con 9 tazzine al giorno, tra i più assidui consumatori), in Italia sentiamo tutti il fascino di un buon [...]

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Dieta con incentivo economico: saremo pagati per perdere peso?
Se vi promettessero che per ogni mese di dieta rispettata riceverete dei soldi, e che per ogni chilo acquistato dovrete pagare una penale, come reagireste? Vi sentireste di investire sulla vostra forza di volontà? Trovereste più facile attenervi a un regime alimentare rigido? Avreste paura di ritrovarvi [...]

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Gli attori che si sottopongono a diete drastiche, anche a rischio della salute
Si dice che a Hollywood c’è l’ossessione per la bellezza e la forma fisica, e senz’altro è vero. Però si verificano anche fenomeni opposti, come nel caso degli attori costretti a ingrassare, a volte anche di molti chili, per calarsi in una parte.
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