Diventare rossi con frequenza può diventare un problema difficile da controllare
Ogni tanto succede a tutti. Nel mezzo di una conversazione, quando si tocca un argomento delicato; quando abbiamo l’impressione di essere attaccati o derisi; se ci troviamo a parlare con persone il cui giudizio per noi ha molta importanza; o anche, semplicemente, per un pensiero [...]

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Innamorarsi in chat

L’amore ai tempi di internet è cambiato, oggi l’anima gemella si trova on-line, ma non tutte le relazioni virtuali diventano reali.
Ci si chiede che fine abbia fatto il romanticismo fatto di sguardi, profumi e sensazioni, ma le emozioni sono ugualmente colte e sincere e a volte, ancora più forti che dal vivo.
Le donne, [...]

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Malattie gastrointestinali e sindrome da stanchezza cronica

Stomaco ed intestino sono particolarmente sensibili alla nostra condizione emotiva. La relazione tra stress e sintomi gastro-intestinali è molto forte, subito dopo spaventi e shock emozionali, infatti, vomito, crampi, problemi all’intestino ed incapacità di mangiare sono fenomeni comuni in individui perfettamente sani.
La nausea, ad esempio, può essere finalizzata all’espulsione [...]

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Cause e rimedi

La connotazione negativa legata alla parola stress, è solo un aspetto di questa condizione. È necessario, infatti, differenziare stress positivo da stress negativo, perché paradossalmente per vivere abbiamo bisogno di stress. È la spesa di energia necessaria all’adattamento a circostanze che sono in continua evoluzione. L’assenza di stress significa morte, al pari di [...]

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Il pianto è prezioso per il nostro benessere: le lacrime servono a ristabilire l’equilibrio fisiologico e psichico e a gestire lo stress
Piangere fa bene. A livello pratico, lo sapevamo tutti: ci si sente sempre un po’ meglio dopo un “buon pianto”. Secondo un sondaggio, quasi il 90% delle persone, dopo aver pianto, trova un giovamento [...]

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