Ecco alcuni esempi dei cibi da consumare se si intende osservare la tradizione vegana. A colazione, ad esempio, si preferisce il latte di soia, di riso, di avena e mandorle con frutta secca e muesli. Si possono consumare anche yogurt di soia, succhi di frutta, biscotti vegani, marmellate senza zucchero, gallette di riso, caffè d’orzo [...]

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La cucina vegana non prevede nelle sue ricette l’uso di prodotti animali e affini (carne, pesce, uova, latticini, miele). Il principio fondamentale della teoria vegana si basa sul fatto che l’uomo dovrebbe cibarsi solo di quello che può trovare in natura e cioè frutta e vegetali e questa cucina è una variante della dieta vegetariana.
Si [...]

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Il tè è la bevanda più diffusa nel mondo e il suo sapore classico è amarognolo. Si ricava dalla Camelia Sinensis e si raccoglie due volte l’anno, principalmente in Cina, India, Giappone e Kenia. Oggi è la bevanda tradizionale inglese e si consuma alle 5 del pomeriggio.
Tra i numerosi benefici, il tè è un eccitante [...]

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Come educare la nostra Alimentazione
Ci chiediamo sempre se sia possibile mangiare in modo saporito senza aumentare di peso e la risposta è si. Basta scegliere gli ingredienti giusti e non esagerare con i condimenti, questo il suggerimento che mi sento di dare.
I grassi sono, infatti, l’elemento più calorico di ogni ricetta. Anche l’olio d’oliva che [...]

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Origine e perché consumarlo regolarmente
Il tè, la comune bevanda adatta a qualsiasi momento della giornata, ha un’origine molto antica e il suo prodotto finale deriva da una pianta originaria della Cina e del Giappone.
La caratteristica principale della pianta del tè è la sua ricchezza di elementi benefici che permettono a chi lo consuma di raggiungere [...]

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