La salute e il condizionatore: suggerimenti per l’uso
Le temperature estive sono un problema, soprattutto per anziani e bambini. La lotta contro il caldo si combatte anche a suon di aria condizionata: negli ultimi anni, sempre più persone si affidano al condizionatore, che promette refrigerio e benessere. Comporta però anche alcuni rischi, cui bisogna prestare attenzione.
I [...]

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Le temperature elevate ci espongono al rischio di problemi fisici
Il caldo non dà soltanto fastidio: può anche farci stare male. Questo vale soprattutto per le fasce di popolazione più a rischio, come anziani, bambini piccoli, donne in gravidanza…
Ma quali sono i disturbi che possono essere causati dal caldo? E cosa bisogna fare se uno di [...]

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Memoria metabolica
Innanzitutto, l’epidemia diabetica rappresenta un problema di salute pubblica di crescente gravità che provoca riduzione dell’aspettativa di vita e aumento delle complicazioni vascolari. Esistono due tipi di diabete: tipo I (carenza di insulina) e tipo II (eccesso di insulina) e il controllo della glicemia deve iniziare assai precocemente.
Tra gli esperti si parla di memoria [...]

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Dipendenze
Gli esperti sostengono che le dipendenze non siano malattie ma disturbi della scelta, una tesi che fa discutere ma che potrebbe spiegare perché non riusciamo a liberarci di alcool, cibo, droga e sesso.
La teoria nasce da uno studio che spiega quali siano i meccanismi che trasformano l’utilizzo volontario in un comportamento coatto. Lo studio ha [...]

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Abbandonare il bisogno di controllo
Per fare ordine nella mente può essere utile un tuffo nella confusione più totale. Pensiamo a quando cerchiamo di richiamare alla memoria una parola senza successo e la ricordiamo quando abbiamo smesso di accanirci e ci siamo dedicati ad altro. A volte pensare troppo può essere controproducente.
Coloro che si possono definire [...]

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